La procrastination, ce n'est pas beau! Avouez que c'est un nom à coucher dehors!
"Procrastiner" c'est remettre à demain la moindre tâche un tant soin peu désagréable... Les papiers, les paiements, le courrier (par exemple)...
La procrastination engendre du stress, de la culpabilité et nous fait perdre beaucoup de temps, de l'argent, des amis...
Comment en sortir?
Nous avons parfois l'impression accablante d'être devant une montagne de choses à faire. Cette pensée nous vide de toute énergie. Vous voulez en faire trop. Vous avez accepté trop de responsabilités.
Stop! Arrêtez-vous. Prenez le temps de méditer cinq minutes. La situation va se clarifier.
Quelles sont les priorités? Eliminez ce qui n'est pas prioritaire.
Fuir la paresse.
L'inertie engendre l'inertie. Le mouvement engendre le mouvement. Plus vous en faites, plus vous pourrez en faire! Commencez donc par bouger! Votre énergie et votre motivation augmentera!
Adopter la discipline.
Prenez de bonnes habitudes, des horaires de travail, notamment pour effectuer ces tâches que vous n'aimez pas. A force de les faire, elles deviendront de plus en plus faciles.
Discipline, motivation et énergie marchent main dans la main...
Personne a dit que vous obtiendrez tout ce que vous désirez facilement, sans effort, sans discipline!
Aide-toi et le ciel t'aidera!
