Alternative créative

Alternative Créative

Créer sa vie... autrement.
Dans l'amour, la joie, le respect.

Je vous propose un espace de bien-être dédié à la connaissance de soi, à la confiance en soi, à l'estime de soi. à l'amour de soi.

Méditation, relaxation, Qi Gong de l'art, Qi Gong du rire... sont privilégiés pour retrouver le pouvoir de créer sa vie.

Temps de parole et temps d'écoute, respect et tolérance... l'esprit du Tao favorise ce retour vers la source, vers la paix intérieure.

"MEDITER, c'est vivre joyeusement et pleinement le moment présent."

Principes de vie et sages proverbes


" Quand la comparaison entre par la porte, l'amour sort par la fenêtre."
"On se moque d'être meilleur ou excellent. Ce qu'il faut, c'est être exceptionnel." Anthonny Robbins


2. Je suis mon chemin. Chacun suit son propre chemin... 
C'est à vous de fixer VOS objectifs de vie, à personne d'autres. Vous seuls savez ce qui est important pour vous. Développez votre intuition et écoutez-vous.

"Il n'est point de vent favorable pour celui qui ne sait où il va." Sénèque



3. "Je donne aux personnes avec qui je vis le meilleur de moi-même." Dominique Duhamel.. Apprenez à aimer ceux qui vous entourent. Montrez leur votre amour. Dites-le leur quand il est temps. En cas de conflit, posez-vous la question : "Qu'est-ce qui est important pour moi ? Avoir raison ou être aimable ?" Si on n'est pas aimable, peut-on être aimé ???



4. Je goûte le présent. 
La vie se vit au présent. 
Le bonheur c'est maintenant! Ni dans le passé, ni dans le futur! Agissez maintenant!
"Profite du jour présent et ne te fie pas au lendemain." Horace, 1er s. av. J.C.
"Le moment présent est la piste désignée à tout nouveau départ." Louis-Marie Parent
"Cueillez dès aujourd'hui les roses de la vie." Ronsard



5. L'échec n'existe pas. Ma vie est remplie d'expériences.
Gardez le courage jusqu'au bout. Croyez à votre succès. Persévérez. 

"C'est en essayant encore et encore que le singe apprend à bondir."
"Les échecs servent de répétitions au succès." Read Cathy
"Le succès c'est d'aller d'échec en échec sans perdre son enthousiasme." Winston Churchill
"C'est en forgeant qu'on devient forgeron."
"Goutte à goutte l'eau creuse la pierre."
"L'échec est la mère du succès." livre du Tao, Lao Tseu 6e s. av. J.C.



6. Je ne suis pas parfaite. Qui est parfait ???
Personne n'est parfait. Rien n'est parfait. Faites seulement de votre mieux. Faites le premier pas vers votre objectif...

Choisissez soigneusement vos fréquentations : "Qui se ressemble s'assemble."

L’énergie est contagieuse. Si tu veux voler avec les aigles, tu devras arrêter de nager avec les canards – T Harv. Eker



7. J'ose. Je fais le premier pas. J'avance vers mon objectif.
Osez. Prenez des risques. 

"Qui ne risque rien n'a rien." 
Le bateau au port ne court aucun danger, ce n'est pas pour cela qu'il a été construit. 

Le courage consiste à affronter ses peurs. Une peur ne peut être vaincue qu'en l'affrontant.
La vie sourit aux audacieux. 
Dans un voyage le plus long est de franchir le seuil.
"Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas. C'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles." Sénèque.
"Le bon bois ne pousse pas dans la facilité. Plus le vent souffle fort, plus l’arbre est robuste."
- Willard Marriot


8. Je donne. Donnez. 
Donnez sans rien attendre en retour. Aimez sans attentes.

"Recevoir sans donner fait tourner l'amitié." proverbe français"

"Si tous les hommes savaient le bonheur de donner, il n'y aurait pas de riches." proverbe chinois



9. Je reçois. Je remercie.
 Recevez avec gratitude. Donnez et vous recevrez. Pour recevoir de l'amour, donnez de l'amour. 

"On reçoit ce que l'on sème."

"Fils tu es, père tu seras. Ce que tu donnes, tu recevras." Miguel de Cervantès. 1613


10. Je célèbre la vie. J'apprécie. Je valorise.


Célébrez. Appréciez et célébrez la vie.
Appréciez tout ce que vous avez : le soleil, la pluie, la nature...
Appréciez les gens de votre entourage,


11. J'apprends. 


Apprenez. Toute votre vie durant, apprenez. Votre expérience et votre savoir sont de précieuses richesses. Il y a toujours quelque chose à apprendre pour qui aime la vie.
"Plus on sait et plus on est capable d'apprendre." Alain, Propos sur le bonheur. 1925
"On apprend chaque jour quelque chose de nouveau." Solon d'Athènes, 6e s. av. J.C.


12. Mon temps est précieux.


Le temps est un trésor. Pas plus que l'argent, il ne doit être gaspillé.

"Ne remettez pas au lendemain ce qui peut être fait le jour même"... et "ne pétez pas plus haut que votre cul" (dixit ma grand-mère) : vivez selon vos moyens.



13. Je passe à l'action.


Passez à l'action!  1000 intentions ne valent pas une seule action! On ne nourrit personne avec des promesses.
"100 résolutions ne sont rien face à une action." Sébastien Night
"Choisissez un travail que vous aimez et vous n'aurez pas à travailler un seul jour de votre vie." Confucius
"Quand le diable frappe à la porte, travaille!" proverbe allemand
"L'abeille laborieuse n'a pas le temps d'être triste." William Blake. 1793
"Le bon bois ne pousse pas dans la facilité. Plus le vent est fort, plus l'arbre est robuste." Williard Marriot.
Nous devenons ce que nous faisons continuellement. L’excellence n’est pas un exploit, c’est une habitude ! – Ric. CHARLESWORTH


"Vouloir c'est pouvoir." "Persévérance mène à récompense."


Et je n'oublie pas que :
La vie est un jeu...
La vie est un voyage à savourer pas à pas.
Avec le temps, les feuilles de mûrier se transforment en robe de soie.
La bonne volonté raccourcit le chemin.
Nos doutes sont des traîtres et nous privent de ce que nous pourrions souvent gagner de bon parce que nous avons peur d’essayer – Shakespeare


Qui n’a pas d’imagination n’a pas d’ailes – Mohammed Ali


Les chiens aboient la caravane passe.

Personne n'est capable de vous contrarier sans votre consentement. Eleanor Roosevelt

Témoignage : un siècle de sagesse