Alternative créative

Alternative Créative

Créer sa vie... autrement.
Dans l'amour, la joie, le respect.

Je vous propose un espace de bien-être dédié à la connaissance de soi, à la confiance en soi, à l'estime de soi. à l'amour de soi.

Méditation, relaxation, Qi Gong de l'art, Qi Gong du rire... sont privilégiés pour retrouver le pouvoir de créer sa vie.

Temps de parole et temps d'écoute, respect et tolérance... l'esprit du Tao favorise ce retour vers la source, vers la paix intérieure.

"MEDITER, c'est vivre joyeusement et pleinement le moment présent."

Je m'aime


Aimer ce que vous êtes, ce que vous avez, ce que vous faites, ce qui vous arrive...

«Tout le monde est un génie. Mais si on juge un poisson sur sa capacité à grimper à un arbre, il passera sa vie à croire qu’il est stupide.»
– Albert Einstein

Il n'y a pas de "bonnes façons" de faire.  Chacun vit sa vie, selon ses choix, du mieux qu'il peut, en fonction de ce qu'il est, de ce qu'il a vécu, de ce qu'il souhaite vivre...
Ce qui marche pour l'un, ne fonctionne pas pour l'autre...
Votre vie est exactement telle qu'elle devrait être... et en vérité, il n'y a même pas de "devrait", ni de "il faut"... Votre vie "est".
Vous avez tout ce dont vous avez besoin.

 Bien sûr, vous pouvez désirer mieux, et faire ce qu'il faut pour... La clé est d'être heureux, tout de suite, pour ce que vous avez déjà, ce que vous êtes déjà, ce que vous faites déjà. 
La clé est d'accueillir, d'accepter le moment présent.
Pratiquez la Joie de Vivre. La Joie d'être en vie ! Célébrez la Vie. 


C'est aussi ce dont essaie de nous convaincre Polly Noble dans le message qu'elle a écrit sur la dernière lettre d'information de Shazzie :
Plus vous avez de résistance à ce qui arrive, plus inconfortable sera votre expérience de la vie.
Par conséquent, permettez-moi de partager avec vous quelques principes fondamentaux que j'aime à me rappeler à moi-même :
  • Vous ne pouvez pas faire "mal"
  • Le chemin que vous prenez est le seul chemin que auriez pu prendre
  • Cette vie vous a été donnée parce que vous êtes suffisamment fort pour la vivre
  • Peu importe combien les choses vous paraissent mauvaises, tout finira bien
  • Vous êtes parfait exactement comme vous êtes
Soyez innocent face à ce qui vous arrive maintenant, avec les gens autour de vous et regardez la vie avec un regard neuf et curieux. Je garantis que cela changera votre expérience en un instant. Prenez une respiration profonde et soyez reconnaissant d'avoir une journée de plus à vivre sur cette planète.
Tirez le meilleur de chaque chose que vous avez parce que vous ne savez jamais quand ce privilège vous sera retiré.
Polly Noble
Au sujet de Polly :
Polly Noble est une coach de vie et en alimentation crue. Polly a tout d'abord découvert l'alimentation crue en 2005 quand on lui a diagnostiqué un cancer du col de l'utérus. Elle a commencé à rechercher différents régimes en vue de découvrir la meilleure façon de soutenir nutritionnellement son corps et l'aider à stimuler son système immunitaire et sa santé globale. Elle combine toutes ses connaissances sur la culture de la santé et du bonheur dans ce qui est devenu son mode de vie quotidien et enseigne aux autres comme faire de même, quelle que soit leur santé.
Ayant toujours aimé être créative en cuisine, Polly a commencé à expérimenter la cuisine crue et raconte son "voyage de guérison" avec des trucs et des recettes de santé et de bonheur sur son blog.
Colette
Rédigé le 04 avril 2012 à 10:45 dans CEUX QUI NOUS INSPIRENT |